肺内有癌腿先知

我爱祖国的蓝天2024-09-26

    原标题：肺内有癌，腿先知！双腿出现3个异常，癌细胞多半到肺了，别以为只是腿脚不舒服

    俗话说“肺为娇脏”，肺是人体最为“娇弱”、最易失守的一道防线。

    中国疾病预防控制中心研究团队发表于《柳叶刀•公共卫生》的一项研究显示，2005年到2020年，肺癌依然是我国第一大致命癌，死亡人数和寿命损失在所有恶性肿瘤中首屈一指。

    而且据我国癌症中心2017年公布的数据，每分钟就有七人被诊断出肺癌！

    然而，肺又是一个十分能忍耐的器官，等症状出现时，往往已经到了肺癌中晚期。

    前段时间，#29岁姑娘无症状确诊肺癌#这一话题冲上热搜，令人提心吊胆。

    其实，肺癌并非无迹可寻，双腿可能早早就给了你暗示……

    双腿出现3个异常，小心癌细胞

    皮肤异常

    而从中医角度来看，“肺主皮毛”，当肺部发生病变时，循环功能自然也会受影响。

    表现之一就是双腿皮肤出现异常，包括皮肤炎、黑棘皮病、硬皮病和掌跖皮肤过度角化症。

    得不到充分的营养和氧气供给，腿部皮肤就有可能出现发白或发青紫的情况。

    持续疼痛

    《实用医学杂志》文献研究证明，在肺癌发生发展的过程中，30％-40％的肺癌患者会出现骨转移。

    当肺部癌细胞扩散时，可以通过血液寄生到某段骨骼处，将原本致密的骨质侵蚀成镂空状，这在医学上被称为溶骨性破坏。

    癌细胞侵犯骨组织，除了自觉骨痛之外，还会存在局部压痛，且随着癌细胞的增殖，阵痛会逐步发展为持续性疼痛，很容易被误认为是骨质疏松、关节磨损之类的小毛病。

    相比于一般的关节痛，骨转移疼痛持续时间长，且程度不断加重；说不清疼痛具体部位，范围却不断扩大；夜间痛感更加强烈；活动、休息、热敷或冷敷都不能缓解；还会伴随乏力、消瘦等情况。

    而随着骨密度不断下降，骨骼的承重能力也会降低，甚至一个微小的动作，比如打喷嚏、伸懒腰、咳嗽、翻身、搬重物等，都可能引发严重骨折或瘫痪。

    持续肿胀

    有研究发现，肺癌患者出现下肢水肿的比例约为13.9%。

    当肺癌细胞扩散到人的淋巴结，可引发淋巴管阻塞、淋巴液积聚、机体渗透压失衡，进而压迫到腿部的神经血管，下肢深静脉血栓形成，导致腿部持续的肿胀、水肿。

    疾病发展到一定程度，还可能出现长期咳嗽、胸闷气短、胸痛、咯血、无故发热等症状。

    所以，大家日常生活中要格外注意养护自己的肺！

    接下来，跟大家说说，在现在这个养肺黄金期，要怎么把肺给养好。

    养肺疏通肺经要先行

    我们都知道健康需要对症下药，脾虚要调脾经，强心找心经。

    那我们养肺自然就需要去调肺经了，但是这条肺经可不是只能养肺，疏通它不仅仅能让我们的肺得到滋养。

    还能让多余的肺气去补肾，肝脏所生产的气血也要它运行到身体各处。

    在做这个动作之前，可以先揉一下我们肺经上的各个穴位，将觉得酸痛的穴位都记下来，这些酸痛的地方可能是淤堵了。

    在之后的拍打过程中，将淤堵的地方重点拍打，将淤堵排散开来，防止在拍打闭合经气后淤堵无法散开。

    我们伸出左手从太渊穴的位置开始拍打，一路向上直到云门穴的位置。

    再拍打到尺泽穴的时候可以重点拍打一些，尺泽穴就在我们的肘窝处，需要大力一点才能刺激到穴位深处激发经气。

    同时这个穴位也是胳膊上的补肾要穴，在拍打肺经补足了肺气后，还能将肺经上多余的能量补到肾经上去。

    每天拍打次数为20次，拍打后的皮肤微微泛红就可以了，如果拍打完之后有出痧的的地方，在拍完后的2小时内都不能碰冷水和和冷饮，容易让病邪入侵。

    毕竟肺为“娇脏”，只有肺强壮了，才能减少患上肺炎、肺结核、肺气肿等疾病的可能性。

    细心地朋友还会发现，在拍打肺经的同时还刺激到了我们的心包经，因为我们的心包经也在这附近，即养肺又养心，何乐而不为！

    润肺止咳的“灵丹妙药”

    在拍打肺经的时候，可以重点按揉一下肺经上的孔最穴。

    《金针秘传》：“孔最二穴在腕上七寸。治热病汗不出。咳逆，臂厥痛”。

    它的位置也很好找，在手上的尺泽穴与太渊穴的连线上,两穴中间靠近尺泽穴一寸的位置。

    这句话可以理解为，孔最穴可以治疗热病，咳嗽，身体内热不出汗的情况。

    换季咳嗽的人真的是太多了，尤其是小孩和老人，早上咳、晚上咳、半夜也在咳，十分难受，睡也睡不好。

    这个时候就可以刮孔最穴，孔最穴是肺经郄穴，为地质经水，承运经水可以滋润肺部，刮完后像是抹了润滑剂，全身舒舒服服，每一次呼吸都是享受。

    可以说，孔最穴就是我们人体的“止咳糖浆”。

    我们去刮这个穴位，只需要用刮痧板从上至下刮孔最穴，隔天刮一次，每次3~5分钟。

    在早晨太阳刚升起的时候刮痧，此时初阳的能量配合刮痧，作用能达到1+1=3的效果。

    不过刮痧虽好，但需要注意的是吃饭后一到两小时内不能进行刮痧，同时刮痧前可以喝杯温水，避免刮痧起皮。

    其次刮痧的时候注意不要用力过猛了。

    如果有出现红色的痧代表我们体内是比较燥热的，还容易发脾；如果是紫色的痧代表我们的体内进寒气了平时要多加注意。

    除此之外，孔最穴还有“戒烟穴”之称。

    能改善因吸烟导致的肺部血流改变，具有良好的调节性效应，起到保护心和肺脏的作用，所以，戒烟的时候常取此穴。

    今天关于拍打肺经调理肺脏的秘籍，一点没藏私全告诉大家了，但是想要真正把肺养好，外部条件可是很重要的。（杏林君编辑部）