我爱祖国的蓝天2005-5-20

    连日来，作为本报主办的“膳食革命行动论坛”活动的一部分，本市多位营养专家做客96860今晚公众服务中心，通过“多方通话电话会议”的形式与上千读者进行了在线交流。专家们在接听来电的过程中，听到最多的问题是：很多不良饮食习惯，现在想改是否还来得及？

    天津营养学会理事长傅金茹教授指出，改变不良的饮食习惯和生活习惯，多晚都来得及，而且只要改变就会有效果。统计显示：吸烟和不良饮食习惯在引起癌症的各种因素中占了将近70％，因此戒烟和改变不良饮食习惯在肿瘤的预防中尤为重要。例如肺癌、口腔癌、食管癌、咽喉癌、膀胱癌等都可由吸烟引起。高脂肪饮食会引起结肠癌、乳腺癌。

    因此，一旦认识到自己的饮食习惯不健康，就要积极改变。（记者孙诚 实习生赵璐）