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晨报讯 南京每年新增1万名癌症病人，其中80%与生活方式和行为有关。昨天，在南京癌友康复协会十周年纪念会上，抗癌专家提醒市民，健康生活可以有效防止癌症发病。
癌症成第一杀手
我国著名肿瘤学家、中国工程院院士孙燕教授在“提高晚期肿瘤患者的生活质量，肿瘤骨转移预防和治疗新进展”的学术演讲中指出，恶性肿瘤目前已经成为我国居民的第一杀手，肿瘤在发展中国家的增长速度明显比发达国家快，我国从上世纪70年代到90年代，男性恶性肿瘤的死亡率上升了近30%，远远高于美国的2.8%，日本的5.3%，新加坡的8.4%和法国的9.2%。而我国某些肿瘤的发病率仍在增加，上升最快的是肺癌，其次是大肠癌、乳腺癌和前列腺癌。南京癌友康复协会有关负责人则介绍，南京市每年新增癌症病人1万名，城镇居民每四个死者中，就有一人死于癌症。
不良习惯是祸首
据了解，在导致癌症的诸多原因中，饮食因素占35%、烟草占30%、饮酒占3%、性与生育占7%、食品添加剂占1%、药品占1%，剩下的为其他因素。直接与遗传、职业有关的癌也有，但为数不多，而与人类生活方式或生活中的行为有关的癌却占到了80%。孙燕表示，肿瘤发病和死亡明显增加的一大原因在于工业化社会造成的环境污染，使人类生活的环境中致癌因素增加。南京癌友康复协会常务副会长朱海清介绍，很多人对生活中的小细节、老习惯不在意，但实际上都很可能是导致癌症的因素。比如说，据有关研究，食管癌与喜欢食用咸菜有关，肝癌与长期食用霉变粮食有关，肠癌与喜欢食用油腻食物有关等。
癌症不等于死亡
“患上癌症后，很多人的第一反应就是活不成了，其实这种想法是错误的。我的很多病人现在照样活跃在工作岗位上，外人根本不知道他们得了癌症。”孙燕在演讲中纠正了绝大多数人“癌症等于死亡”的看法。同时，昨天出现在南京癌友康复协会十周年纪念会上的陈新老人也巩固了这一观点，今年已经91岁高龄的陈老，患有贲门癌已经23年，当年手术时已经是中晚期，术后，陈老完全“藐视”患过肿瘤这一事实，并且迷上了旅游，如今，陈老一点都看不出曾经经受过肿瘤的折磨。对于癌症的预防，孙燕总结了四条经验，首先要做到不抽烟，肺癌的增加就与此有关；其次要少吃，孙燕称，他自己一周就只吃一两顿饱饭；第三最好每年体检一次，以便早发现早治疗；第四便是要多锻炼身体。（通讯员罗培根记者华琳月）
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