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乳腺癌推荐食谱

我爱祖国的蓝天2005-1-8

  食疗原则:以疏肝解郁、化瘀解毒、健脾祛湿、化痰散结、益气养血等。

    鳝鱼鸡蛋粥
  原料:活黄鳝鱼200克,鸡蛋1只,粳米60克。
  制法:先将黄鳝鱼置沸水中煮烫变直,取出后剥下肉并剁茸。粳米洗后入砂锅,加水、煮沸。再入鳝鱼茸共煮粥,将成时打生鸡蛋1只搅拌,略加调味品即成,早晚各1次。
  功效:补气养血,滋养肝肾。本食疗适用于乳腺癌患者放疗、化疗期间体弱者使用。

    菱粉芋头羹
  原料:老菱50克,芋头250克,白糖20克。
  制法:先将老菱洗净,劈开,取出菱肉,晒干或烘干,研成细粉备用。将芋头放入清水中浸泡片刻,放入麻布袋中,捶打搓揉,除支外皮及杂质,洗净,剖开后,切成小片状或切成碎小丁状,放入砂锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮10分钟,待其粘稠成羹状,即成。早晚2次分服。
  功效:益气健脾,通络散结,防癌抗癌。本食疗方通治各期乳腺癌。

    木瓜煲带鱼
  原料:生木瓜250克,鲜带鱼200克。
  制法:先将生木瓜去皮洗净,切成片,备用。将带鱼拣杂,去鳃及内脏,洗净(勿将带鱼表层银白色油脂洗去),切成3.5厘米宽的段,待用。烧锅置火上,加植物油烧至六成热,投入葱花、姜末煸炒炝锅,出香后即投入带鱼段,煸炸时适时翻动,烹入料酒,加清汤或清水适量,大火煮沸,放入木瓜片,改用小火同煲至带鱼肉、木瓜片熟烂,加精盐、味精,拌匀,淋入少许麻油即成。佐餐当菜,随意服食,吃带鱼肉,嚼食木瓜片,饮汤汁。
  功效:舒筋通络,防癌抗癌。本食疗方适用于各期乳腺癌。

    红枣炖兔肉
  原料:红枣60克,兔肉250克。
  制法:先将红枣拣杂,洗净,放入碗中,备用。将兔肉洗净,入沸水锅中焯透,捞出,清水过凉后,切成小方块,与红枣同放入砂锅,加水适量,大火煮沸,烹入料酒,改用小火煨炖40分钟,待兔肉熟烂如酥,加入葱花、姜末、精盐、味精、五香粉,拌匀,再煨煮至沸,淋入麻油即成。佐餐当菜,随意服食,吃兔肉,饮汤汁,嚼食红枣,当日吃完。
  功效:双补气血,恢复体力。本食疗方适用于乳腺癌术后气血两虚、神疲乏力、精神不振等症。

    作者:第二军医大学附属长海医院临床营养中心蔡东联教授 
 

来源:新闻晨报