编者按：著名民营企业家王均瑶因患肠癌，38岁英年早逝；绝代佳人梅艳芳患乳腺癌病逝，芳年40岁；香港乐坛著名填词人黄沾肺癌病逝，终年64岁……权威资料显示，台湾岛内大约平均每八分半钟就有一人被诊断出患有癌症。各种各样的疾病总是伴随着我们的生命，癌症已成为导致死亡的首位原因。你想知道你自己离癌症还有多远吗？

    癌症正悄悄地走近我们！

　　肺癌

    ■ 事件：

　　香港文化名人黄霑因肺癌不治，并发肺炎感染，病情恶化，于11月24日凌晨在香港沙田仁安医院与世长辞，享年64岁。黄霑的去世令肺癌再次成为人们关注的焦点。

　　目前肺癌已成为我国第一大癌症，且发病率及死亡率增长最迅速。据卫生部有关资料显示，自2000年至2005年间中国肺癌的发病人数预计将增加12万人，其中，男性肺癌患者将从2000年的26万人增加到2005年的33万人；同期，女性肺癌患者将从12万人增加到17万人。

　　有关专家指出，我国肺癌发病率目前每年增长26．9％，如果不及时采取控制措施，到2025年，我国肺癌患者将达100万，成为世界第一肺癌大国。

　　虽然肺癌发病的原因很复杂，但国内外的研究证实，室内污染是其中重要原因。目前世界医学界对导致肺癌病因所做的定量研究表明，吸烟和氡及其子体是肺癌两大诱因。吸烟比不吸烟者的肺癌发病率高10倍；居室内氡及其子体的放射性暴露照射的大小与肺癌的增加有直接关系。

　　■ 建议：

　　专家指出，由于早期肺癌的症状无明显特异性，很多病人发现时已是晚期，故要预防或早期发现，就要提高防癌意识，定期体检，作Ｘ光检查，有条件的可进行ＣＴ检查。此外，有些症状也需警惕：不明原因的反复咳嗽，经治疗无效；咳嗽有血丝样痰；反复局部肺感染，经抗炎治疗效果不好者，均应进一步到专科做详细检查。

　　肠癌

　　■ 事件：

　　曾被誉为“胆大包天”第一人，集团拥有航空、乳业和置业投资三大板块，总资产35亿元的均瑶集团董事长王均瑶，因患肠癌，肺部感染后病情恶化，于11月7日在上海去世，享年38岁。英年早逝令人扼腕痛惜，而癌症的高发和年轻化再次引起人们的关注。

　　据专家介绍，大肠癌发病率约占全身恶性肿瘤的12％－15％，是我国常见恶性肿瘤，目前全国每年约有新发大肠癌病例13万。长江下游与东南沿海的江苏、浙江、上海、福建、台湾和香港是大肠癌高发区。

　　值得注意的是，随着人们生活水平的提高、生活条件和生活习惯的改变，大肠癌的发病率呈不断上升趋势，尤其在大中城市，发病年龄多在45岁左右。

　　大肠癌的早期症状有大便带血、间歇性的便血、大便习惯改变、便频等，如果尽早就医，可以提高癌症的治愈率。粪便潜血实验可以作为大肠癌早期诊断的筛检方法，结合肛门指检和纤维结肠镜检查，往往能早期发现大肠癌。

　　■ 建议：

　　专家指出，在大肠癌的病因中，饮食、环境因素的重要性要大于遗传、种族的因素，特别是与人们饮食中脂肪的含量不同明显有关。因此预防大肠癌关键在于合理的饮食，高纤维素、低脂肪、少饮酒，尽量不吸烟，适当运动，养成每天定期排便，多饮水。需要注意的是，食品添加剂，用亚硝酸盐处理过的肉、鱼（如咸肉、火腿、咸鱼等）和一些药物（如匹拉米酮、利眠宁、土霉素等）尽量少食用。

　　肝癌

　　■ 事件：

　　影视明星、圈子里的大好人傅彪，被诊断为肝癌晚期。9月3日，傅彪在北京武警总医院接受了肝移植手术，目前正在接受恢复治疗。

　　有权威部门表示，癌症除了遗传因素外，约有80％至90％是由环境因素引起的。而环境致癌的5大因素中，除“空气、水等污染”、“食物污染”两项艺人与普通人机会均等外，艺人受另外3个因素“职业接触污染”、“药物”、“不良的生活习惯”影响要大于普通人。

　　肝癌的起病比较隐匿，早期一般没有任何症状，当患者出现明显的临床症状时，病情往往已属于中晚期。肝癌的首发症状以肝区疼痛最为常见，其次是上腹部包块、纳差、乏力、消瘦、原因不明发热、腹泻、腹痛、右肩酸痛等。也有部分患者表现为肝硬化的一些并发症，如黑便、呕血、黄疸等。早期肝癌治疗一般以手术切除为首选。

　　从目前来讲，肝癌晚期属于不治之症，一年之内生存率为80％，5年之内的生存率很低。

　　■ 建议：

　　医学专家表示，40岁以上、有5年以上肝炎病史或乙型肝炎病毒抗原标记物阳性者和有5到8年以上的酗酒史并有慢性肝病临床表现者以及已经确诊的肝硬化患者，是罹患肝癌的两大高危人群。预防肝癌，首先要做到“防水、防霉、防肝炎”，如池塘水的弃用、饮食习惯的改变、病毒性肝炎的防治等。

　　艾滋病 

　　■ 事件：

　　卫生部专家日前在“北京2004艾滋病宣传活动”开幕式上透露的信息令人震惊：目前中国的艾滋病病毒感染者每年以40％的速度递增，艾滋病的流行趋势处于世界第14位，在亚洲排名第2位。据已公布的数字，中国目前估计有艾滋病病毒感染者100万左右，艾滋病患者约8万，已死亡的艾滋病患者约达16万左右。

　　艾滋病离我们并不遥远。为遏制艾滋病在中国的蔓延传播，对高危行为人群实施有效的干预措施，今年卫生部门在全国范围内开展了对既往有偿供血人员的艾滋病病毒抗体筛查，同时与司法、公安等部门配合，开展对戒毒所、监狱、劳教所内收管人员的筛查。

　　此外，中国还加强了艾滋病疫情监测，严格了疫情报告制度。截至目前，中国已建立国家级艾滋病疫情监测点194个，艾滋病病毒初筛实验室2000多个，确认实验室49个，艾滋病防治监测网络已初步形成。

　　■ 建议：

　　目前，已有五种治疗艾滋病的国产药物正式获得国家批准生产，这五种药物可以组成四套国际公认的“鸡尾酒疗法”方案来治疗艾滋病。这标志着中国用于治疗艾滋病的基本药物已全部实现国产化。过去使用进口药，患者每年的治疗费用高达2万元人民币左右。而现在使用国产药，每年治疗费用约3000多元人民币，大大降低了艾滋病患者的治疗费用。日前，中国自行研制的艾滋病疫苗也被批准进入一期临床试验。

　　副流感

　　■ 事件：

　　11月5日，香港明爱医院两个接收严重弱智儿童的病房，开始有病童出现持续发烧及呼吸道感染的病症。截至11月20日，共有34名病童在此次副流感病毒感染中患病，其中20男14女，年龄在4岁至17岁之间。香港卫生防护中心发言人表示，明爱医院暴发的呼吸道感染的病毒，已证实是副流感四型病毒。

　　据有关专家介绍，副流感病毒绝非一个变异的新病毒，一直为医学界所认知并在各地疾控部门的监测“视野”中。因其毒株与流感病毒存在一定区别，但传播途径、症状以及治疗方法都非常相似，故名副流感。

　　副流感病毒有4个型（ＰＩＶ1－4），它经呼吸道分泌物传播，引起儿童和成人上呼吸道感染，但大龄儿童和成人副流感病毒感染常无症状或引起轻微疾病，类似于普通感冒，儿童被感染后则易发病。感染副流感病毒都会有发热、喉咙痛、全身骨痛等症状，与ＳＡＲＳ和流感差不多，部分人会有腹泻、呕吐。

　　■ 建议：

　　专家介绍，副流感病毒主要通过空气中的飞沫传播，潜伏期是2至7天，和流感病毒一样会反复感染，病毒也可能发生变异。不过人们只要建立起预防所有呼吸道传染病的良好生活习惯——勤通风、勤洗手、多喝水、及时增减衣物，就完全不必对副流感病毒恐慌。

    抑郁症 

　　■ 事件：

　　11月18日，台湾艺人萧淑慎吞服安眠药自杀，其母亲和贴身助理发现后将她紧急送往医院，经洗胃后脱离危险。萧淑慎有忧郁症，过往有过割腕自杀纪录，近期有媒体报道她被包养及买豪宅由对方支付300万元头期款的事，令她大受打击，以至情绪失控。

　　抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，抑郁症的三大主要症状也即是判断抑郁症的标准，主要是指情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语少等。

　　我国每年约有28．7万人死于自杀，另有200万人自杀未遂，而抑郁症是导致自杀的首位原因。我国目前有抑郁症患者2600万，患病率约为10‰－15‰左右。抑郁症的发病原因仍不十分清楚，可能与社会心理因素、遗传、人体的生化变化及神经内分泌等有关。研究表明：家族中有患病者的人群发病率是一般人群的10－30倍。

　　抑郁症患者的主要发病群体是年轻人，长期的工作压力，或者不断出现负面的生活事件，就很容易引发不良情绪。

　　■ 建议：

　　抑郁是心灵的感冒，15％的人一生中会发生一次严重抑郁症，因此不必羞于承认。其实，在正规的精神病专科医院，医生通过检查和问诊能很快确诊抑郁症。目前也有许多有效的药物治疗抑郁症。绝大多数患者经过治疗，病情都可得到改善。

    哮喘病

　　■ 事件：

　　今年2月，香港歌星郑秀文因哮喘病发，被迫临时取消所有工作，包括原定出席的代言产品宣传活动，以及到新加坡出席“2004ＭＴＶ亚洲大奖”领奖，只能留在家中吸化雾器治疗。

　　哮喘是指在冬天寒冷季节容易反复发作加重的咳嗽、气喘、咳痰、胸憋等症状，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾患。目前，全球约有3亿人患有哮喘病。我国哮喘病的患病率约为0．5％－1．5％。慢阻肺若不积极治疗，往往在确诊后10－20年发展成严重的心、肺功能障碍，出现肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等。

　　哮喘的正规治疗主要是指以吸入糖皮质激素为主的长期规范化治疗，在正规治疗下，90％以上的病人症状都能得到很好控制。然而专家指出，在我国近2000万哮喘病患者中，接受正规治疗的只占约2％，治疗不当是我国哮喘病防治中一个值得关注的问题。

　　几项国际协作研究显示，过敏性鼻炎是哮喘的一个重要危险因素。一项研究结果显示，90％的哮喘患者至少有一种过敏性鼻炎症状，约85％的哮喘患者至少有6种过敏性鼻炎症状中的4种。

　　■ 建议：

　　治疗哮喘重在消除病因，改善肺功能。某些食物常常是引发哮喘的重要因素，包括麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鲜鱼、虾、蟹等都可以引起哮喘。因此，哮喘患者平时要注意饮食，了解诱发哮喘的是哪一种或哪几种，尽量避免食入。

　　强直性脊柱炎

　　■ 事件：

　　今年3月，炙手可热的台湾歌星周杰伦被曝患有家族遗传病——强直性脊柱炎，引起了歌迷们的强烈关注，也使得这种罕见病走入公众视野。

　　据专家介绍，强直性脊柱炎简称“强脊”，是脊柱的一种病变，由于现在还不可知的原因，病人脊柱的各个小关节出现病变，然后关节发生融合现象。之后，病人会出现脊柱的畸形，日常的活动都会受到限制。此病发病的病程很长，大约是5至10年，但是结果比较可怕，大多数病人的腰会僵成驼背的姿势，严重地影响生活，非常痛苦。

　　“强脊”不是一种遗传病，但是在有家族病史的人中患这种病的人会比较多，一般都会发生在青壮年人身上。目前，治疗“强脊”的预后效果不是很好，因为医生只能根据病人的畸形程度来给他们进行一定程度的矫正，如果需要还可以置换关节，但是，也只停留在治疗的阶段，而不能针对病因进行，所以，还没有办法预防或阻断病程的发展。

　　■ 建议：

　　在“强脊”的初期，病人会感觉腰疼、后背疼，出现“晨僵”，就是早上起来觉得后背非常僵硬，不太容易活动，自己稍微动动症状又会缓解。如果经常有这种感觉，应该请医生做诊断，早期诊断后才能合理用药，对控制病程的发展有一定作用。

　　宫颈癌

　　■ 事件：

　　香港艺人梅艳芳因宫颈癌引起的肺功能失调在距2004年还有2天的日子不幸病逝，加上此前女演员李媛媛也因此病英年早逝，令公众对宫颈癌的关注在今年达到空前高度。

　　有数据表明，全世界每年约有20万妇女死于宫颈癌，仅我国每年新增宫颈癌病人就达13．15万人左右。宫颈癌的发病率占妇女癌瘤发病的第二位，仅次于乳腺癌，而近些年来，其患者更是呈现出“年轻化”趋势。

　　据专家介绍，宫颈癌患者“年轻化”主要与初次性交过早、不洁性生活与不良生活习惯，以及过度劳累等因素有关。在已婚女性的妇检中，50％至60％有不同程度的阴道炎和宫颈炎，如果不及时诊断治疗，由宫颈炎发生为宫颈癌的几率是正常人的7倍。

　　宫颈癌早期会出现“接触性出血”，阴道白带增多，分泌物有强烈臭味；而当肿瘤进一步发展，癌组织侵犯骨盆壁、神经，会发生剧烈的腰、腿疼和下腹痛，如果肿块压迫淋巴及血管，则会出现下肢严重肿胀，排便、排尿困难，或者是尿血、便血。

　　■ 建议：

　　宫颈癌从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间，现代医学手段完全可以把癌变检查出来，早期宫颈癌的治愈率可达100％。专家表示，任何有三年以上性行为或21岁以上有性行为的妇女都应该开始定期做宫颈癌的筛查。电脑抹片、超薄抹片宫颈癌的早期检出率很高，可以达到90％以上。

　　心脏病

　　■ 事件：

　　4月8日，54岁的爱立信（中国）有限公司总裁杨迈在运动时猝死；4月19日，麦当劳全球董事长兼ＣＥＯ吉姆·坎塔卢波因心脏病突发去世。屡屡发生的名人猝死于心脏病事件引起了社会的广泛关注。

　　专家认为，现在中青年人群的生活特点，使得他们猝发心脏病的高危因素越来越多。例如：喝酒、抽烟、熬夜是公认的伤身体的生活方式；摄入过多的高脂肪、高蛋白类食品，如动物肉类，造成肥胖、高血脂或高血压；工作忙碌，使得身体锻炼越来越少，体质减弱。

　　值得注意的是，年轻人由于精神高度紧张或过度焦虑，往往会引起或者加重冠状动脉痉挛导致心梗。而精神紧张、情绪波动大、体力透支等很容易成为心脏病的诱因。

　　■ 建议：

　　专家指出，戒烟、按时进行有氧运动和健康饮食是预防突发冠心病的最好方法。每周3－5次、每次20－60分钟的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、打太极拳、打高尔夫球、健身操等。切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动。膳食上应遵循“三少”、“三多”原则。即少吃高脂肪，少吃蔗糖、甜食，少吃食盐。多吃新鲜蔬菜和水果以及粗粮、糙米等，多吃豆粉及豆制品，多吃不饱和脂肪酸（如鱼类、各种植物油）。（作者: 徐慧）