本报讯近日，由“防癌之母”庄淑旗博士创办、享誉中日的“防癌宇宙操”在上海癌症康复俱乐部开始推广。“早上吃得好、中午吃得饱、晚上吃得少”的防癌、抗癌饮食理论在癌症俱乐部会员中得到肯定。

　　近日，在上海癌症俱乐部“爱心夏令营”活动中，庄博士的全民健身自我管理和防癌宇宙操在活跃、欢快的气氛中展开。据了解，庄博士的防癌、抗癌理论基础关键在于“医食同源”的饮食理论，理论认为防癌、防老不靠医生、不靠药物，关键需要靠自己。同时，不科学、不合理的饮食方式才是容易使身体“出事”的“罪魁祸首”。因此，其理论主张全民健康、预防、抵抗癌症的饮食要求食物尽可能清淡，同时早、中、晚三餐分量的最好比例安排为“3：2：1”。据悉，这套医食同源理论已经编辑成抗癌饮食书籍《这样吃最重要》。（记者许沁）