昨天，45名癌症康复协会的癌症患者游览崂山巨峰风景区（左图），记者随同采访，他们的精神状态和生活态度不由让年轻的记者十分钦佩。与大自然一番亲密接触之后，这些长期与病魔做斗争的健康“弱势群体”自信地说：“走进大自然，多锻炼、多运动，什么疾病也击不垮我们！”

　　他们都是运动“健将”

　　“我爬到顶没问题！”，“要是有时间我能一路到北九水，你信不信？”刚来到巨峰“脚下”，这些游客们就沸腾起来了，大家互相“攀比”自己的体格。这些曾经被病魔折磨的癌症患者都说，他们这些人格外注意体育锻炼，现在，大家的体格都不错。还有一位阿姨跟记者“炫耀”：“我们这些人经常组织出去游玩，崂山的几个景区常对我们免费开放，我来的次数肯定比你多多了，我们都是这里的常客。对了，我们还去爬过泰山呢？”

　　真正到了路上，记者才领教了他们的厉害。刚开始，记者一路突击，还走在他们前面，可还没过20分钟，就有点吃不住了。几位“健将”笑对记者说：“年轻人，你得注意锻炼，这种体力可不行啊！”

　　“啥病都不可怕”

　　昨天的队伍中，年纪最大同时也是癌龄最长的是73岁、患胃癌已经20年且有冠心病的隋大爷。如果不听他介绍，谁也看不出这位满头黑发、两眼炯炯有神的隋大爷居然已经那么大年纪而且身患“绝症”。他很骄傲地说：“我的同龄人，没有跟我体格这么棒的！我今天不到崂顶誓不归！”问到他是怎么保持这么好的健康状态的，他说是适当的运动和良好的心态。

　　隋大爷说，他每天早晨5点就起床，出去慢跑3000米，然后在公园做一会儿体操，都是轻微的运动。隋大爷感叹，他今天能有这么好的身体还是得益于这一身旧疾。自从染病，隋大爷开始有了健康意识，注重锻炼身体，更喜欢到大自然中畅快运动，青岛的10个山头他爬过8个，“因为我们这些与病魔交过手的人真正明白什么叫生命可贵！”

　　“多走近大自然，多运动，人也会越活越健康，越活越精神！”这是昨天爬山的我市癌症患者对人们的建议。实习生冷雪