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我现年57岁，于1981年12月因患肾癌，手术切除右肾，术后未进行放疗、化疗。于1982年4月开始练新气功，辅以中药，夏天坚持游泳，去年冬天始冬泳，手术后至今已7年多，情况良好，身体素质有所增强。
通过一段时间的治癌、抗癌实践，我有以下几点体会：
①早确诊，快治疗，对治愈癌症非常重要。我于1981年7月开始感到两肋下经常隐痛，晚间较重，人黄瘦，四肢无力。到医院进行了多方面的检查，如肝、脾、胃、胆、心脏等，都未见明显异常。最后由北京医科大学附属医院内科徐振坤医生以手触及肾上有肿物，经3次超声波检查，1次肾静脉造影，于1981年11月才确诊为肾癌．12月中旬于友谊医院手术，切除右肾，经病理切片检查确诊为“混合细胞型肾细胞癌，分化程度Ⅱ级，结节大小3
X 2.8 X 2.2厘米，肿瘤侵犯肾实质，未穿透肾被膜”。出院诊断为“肾细胞癌(右)”。
至今我非常感激徐振坤医生，他很有经验，技术高明，对患者负责任，他及时发现并确诊了我的病，挽救了我。同时也使我感到有病不可拖延、不可盲目治疗，一定要确诊，否则将贻误时机。
②自己要主宰自己的命运，自己要做自己的主治医生。
我手术后，亲人们怕我思想上有负担，找医生开了个假诊断，说是良性肿瘤。
直到医生要我进行放疗，我才知真情。在知真情前，我打算稍休息后便上班；知真情后，我多方了解肾癌术后治疗的有关知识，思考着自己将采取什么措施以防癌症转移。
它将包括思想准备，家庭生活安排，工作安排，治疗方案的确定等等，这必须是一个较长期的综合性的安排。人在生活中，往往不都是顺心的，有时还会祸不单行，这一切都要影响自己的情绪，影响治疗效果。我当时止处在这样的境地之中，是陷进去，还是走出来!我庆幸当时自己是走出来了，摆脱了许多困扰，把抗癌症放在首位，1982年4月开始学练新气功。
不论风寒雨雪，坚持不懈，以我的体会，对癌症患者以不隐瞒病情为好，这样可以调动患者的主观能动性。
患者便能主动地长期不懈地与癌症作斗争，这是十分必要的，任何人都难以代替这一点。
我在手术后，治疗中遇到的最大问题是：是否进行放疗、化疗?
我的出院诊断书，以及门诊医生都提出要放疗、化疗，并开了治疗单。
我经多方了解，结合自己的实情，基于以下几点，我决定不进行放疗、化疗。
一是手术情况良好，没有转移；
二是当时的化疗方案对肾癌的治疗作用不明显；
三是放疗、化疗对另一侧肾及其他脏器的不良影响是明显的。
现在7年已过去了，事实说明当时不做放疗、化疗是正确的。
我认为癌症患者在接受较大的治疗措施前，应根据自己的情况进行独立思考，既尊重医生的意见，也要防止盲目性，自己应做自己的主治医生，把命运掌握在自己的手中。
③
练新气功，增强了我的体质，焕发了我的活力。我术后4个月，开始练新气功。当时我的身体很差，脸黄肿，颈、肩、臂、腰疼痛难忍，血象指标都偏低。经北京医科大学附属医院骨科检查，诊断结果是右肩臂骨质疏松，当时广安门医院肿瘤科段主任说我不行了。
面对着以上现实，我坚持不做放疗、化疗，认真练功并吃中药。
1982年的夏天开始学游泳，去冬又开始冬泳。由于长期不懈地锻炼，我的体质明显好转。
现已基本上不吃药，体重也增加了近5公斤，精力较为充沛。
在练功中，我经常按以下要求来进行自我检查。这要求就是：松静自然、循序渐进、量力而行、坚持不懈，以及吸吸呼迈小步，转头转腰超过90度，虚腋甩手回丹田，松腰松胯翘脚尖。练功中经常以此律己，可以减少偏差，并从中不断加深对此功法的理解，从而在练功时达到新的境界，增强练功效果。
在手术后前3年以内，每日练功3小时以上。由于当时体质差，每练功20分钟便休息一段时间，所以并不感到劳累。随着体质增强，延长了每段练功时间。现病情基本稳定，每天坚持练一小时，一次完成。
注意按功法要求练功，效果好。
我认为两吸一呼能增加吸氧量、增加肺活量、增强练功的节奏感，能使功能紊乱了的内分泌系统、神经系统得到调整。
步子迈得小，能达到放松的目的。颈、腰、胯是人体的重要活动关节，有节奏地放松活动这些部位，能使人体气血上通下达，每天行走数千步，实际上就是使肺、心脏、肠胃等脏腑进行数千次有节奏的蠕动，或者说是做按摩，我认为这是新气功的特点和优点。
长期练此功的人，大多数病情稳定，情况良好。我现在头不昏，腰、颈、背、肩不痛；病情稳定，体质增强。我是郭林新气功的受益者。
以上几点体会，非常浅薄，愿与大家探讨、共勉。 （来源《癌症康复》）
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