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作者小传：
本文写于1994年，作者为原北京郭林新气功研究会副会长，高级气功师，原北京抗癌乐园园长，总政歌舞团退休干部，1994年，作者患直肠癌并广泛淋巴转移已16年，1980年跟随郭林老师学习郭林新气功。
于大元老师是四川资阳县人，1937年8月27日出生，1955年1月参加中国人民解放军，同年赴朝作战，1961年调解放军总政歌舞团任舞蹈演员，曾参加大型音乐舞蹈史诗《东方红》的演出，此间，任总政歌舞团正师职干事、党委委员。
1978年1月，42岁的于大元被确诊为低分化直肠腺癌，并伴有锁骨和腹股沟淋巴转移，同年，在解放军301医院做直肠改道手术，后跟随郭林老师学习郭林新气功，被郭林老师任命为“抗癌大队大队长”，并一直辅助郭林老师教授郭林新气功。于大元老师的讲课生动形象，风趣幽默，深受广大癌症病友的喜爱，他对郭林新气功功理、功法的深刻理解，以及深入浅出的科学讲解和生动简明的教学方法，有力地推动了郭林新气功的传播与发展，于老师曾应邀到全国各地及日本、马来西亚、美国和中国香港等国家和地区讲课、教功，足迹遍及除台湾、西藏、青海、内蒙外的祖国各地，教过的学员超过三万人。
上世纪七十年代末期，于大元与高文彬、孙云彩、张秀兰等一起，创建了北京八一湖抗癌乐园，后又与孙云彩、周世彬、姜培刚、何开芳、杨增和等一起创建了北京抗癌乐园，并任园长。
1994年，于大元老师主编出版了《癌症病友康复新路》一书，2004年7月，经过长达十年的实践，根据于大元老师的讲课录音，再版了《抗癌健身法》一书，在原有基础上更加详尽系统地阐述了郭林新气功的原理、特点、疗效和科学依据等，为郭林新气功在国内外的广泛传播做出了不可磨灭的贡献。
他深入癌症病友心中的至理名言是：生命在你心中，希望在你脚下。
1999年7月，在江苏盐城举办郭林新气功培训班时，因过度劳累，于老师第一次出现脑溢血，2003年2月，第二次突发脑溢血，并伴右肢偏瘫，现正在康复中。
于大元——中国民间群体抗癌的开拓者之一，中国民间群体抗癌的领军人物，他在中国民间群体抗癌史上的历史功绩，中外广大的癌症病友永远不会忘记！
我是1980年1月6日开始跟郭林老师学练气功的，老师见我领会动作较快，不久就让我担任了教功任务，每天除跟随老师教功外，还帮她做一些秘书工作，因此，和郭老师接触较多，回忆起和老师在一起的往事，历历在目，下面，我谈几件具体事情。
谆谆教诲
1980年3月，郭林老师带我到石家庄给张灿西查功，这人患直肠癌肝转移，是河北省财贸办主任。二个月前由小车送到地坛公园学功，当时体质很差，行动要人搀扶，连开汽车车门的力气都没有，我教他练功，两个星期就能自己走了，一个月后自己可以去逛王府井。回石家庄后不久，他请老师前往查功。老师到了石家庄，除了查功外，做的另一件事就是到烈士陵园拜谒白求恩墓。她拉着我在墓前留影，又详细看了碑文，很有感触地说：“我们现在虽然不是医生，但我们所做的都是医生做的事情，我们教的都是病人，而且绝大多数是危重病人和癌症病人。她又对我说：“大元啊，我们要向白求恩学习呀，白求恩从那么远的地方到我们中国来，救死扶伤，救了多少八路军战士啊！他不光是有一种精神，有一种国际主义精神，有一种共产主义精神，还有高超的医术，所以才救了那么多人。如果他什么都不会，又怎么能救人呢？”她又嘱咐我说：“大元啊，你要好好学习这个功啊，将来也救更多的人……”
老师的话语重心长，表达了好远大的抱负和对后人的殷切希望。我想，老师不仅仅是教功，而且更注重育人。我们没有辜负老师的期望，我们正在运用老师留下来的郭林气功这个宝贵财富，造福更多的人。
寓意深刻
1980年秋天，郭林老师要我给一个叫刘三的病人教功。他是山西省委常委、宣传部长，患胃癌已到晚期，病很重，站着都很吃力，教他功也很困难。有一天，老师来到我们面前对我说：“今天我教刘三一个功，这个功是教刘三的也是送给你的。”当时我还迷惑不解，心想：这功怎么会是送我的呢？老师说你看着吧，然后好对刘三讲，你现在很消瘦，很虚弱，我来教你个吐音功。老师教他吐音，与众不同，坐着吐，不是站着吐，而且预备功和收功都做慢性病的，说这是补气的功。预备功：松静端坐，默念，手放肾俞穴，三呼吸，三开合。吐音是吐肺音“商”，二短一长，鼻吸口呼，平，开始由左向右，然后由右向左，共吐五组。老师说：“大元，你好好去理解。”后来我为什么后来那么胆大敢于打破常规教人家吐音功，就是从这里得到启示的。过去不教够三个月是不准吐音的，刘三学功不到一个礼拜，教师就教他吐音，我从中悟出一个道理，就叫辨证施治，根据不同年龄、不同体质、不同病症区别对待，因人而异，因病而异。当他需要上这个功的时候，你就给他上这个功，不能拘于时间的限制。我觉得有时我们对老师这个功的功法理解太死。按说癌症病人应是泻，可老师教刘三要做三呼吸去补，吐的音也是补气的音，面朝东北，接胃的数吐肺的音，用慢性病的补法而且是先补后泻。这就是说，并非癌症病人都要泻，慢性病人都要补。我们教功也要掌握这个原则，学会辩证施治，因病施功。根据病人的情况，20天也可以练吐音，事实证明没出任何偏差。
点滴启示
1982年老师到南京办辅导班，我打前站，半个月后郭林老师到了南京，每天早上都要让我陪她到玄武湖转，有一天，当她转到一个平坦、开阔的地方时，老师说：“好，我就在这里练功吧。”后来我问老师：“每到一个地方都要我陪你转一转，是不是在选练功场地？”郭老师她指着我的脑袋说：“就你鬼呀！大元，我不找好练功的地方怎么练？”所以，我以后讲话才有这么一条：练功一定要先找好场地、熟悉场地。特别是行功，要走好大圈子，哪里有沟，哪里有坡，哪里有声音，哪里有异味，心中都要有数，要有思想准备才能练好功，否则容易受影响。我从自己的练功实践中体会到：要想练好功，就必须有一个适宜的环境、条件，包括良好的场地。我在地坛练功，走固定路线，非常熟悉；不用看表，快慢差不了三分钟，在八一湖练功也是如此。
贵在心法
郭林教师曾多次对我说，练功先要练心，要讲心法。连贯、董绍明同志为老师书写的条幅“练功心法”，一直挂在老师的书房里。这句话对我很有启发，我在练功的过程中体会到：练功不仅要学会动作，更重要的是学会运用，也就是说，要用心练，不是光傻走。郭林气功就形体动作来说，确实很简单，一看就会，学起来并不难。难的是心法，要真正理解郭林气功的内函。这就必须要在练功的时候真正用心去体会和理解。我觉得在观察郭林老师的练功过程中，我从中理解了一些东西，并在理解力、反应能力、表达能力等方面有所提高。我感到用心练功和用力练功确实不一样，这种东西很难用文字来表达清楚。总之，练功确实要用心去悟，郭林老师不叫悟，从来不讲悟，她讲心法，不管是讲悟还是讲心法，意思只有一个，就是用心思考、体会和体验。只要把练功和你的思想感情结合起来，久而久之，就会觉得那确实是一种享受。
古为今用
郭林气功这套功法来之不易，是郭林老师潜心研究古代气功流派、古代医学理论的基础上创立起来的。郭林老师对我特别照顾，我什么时候都可以到她家，并且可以进她的书房，几乎每次去，老师都在看书或作画。我发现她看的最多的书是《黄帝内经》、《难经》、《针炙甲乙经》。郭林气功的核心是气血论和经络论，她创编的这一套功法都离不开这两个基本理论。她的辨证施治，她功法的基础理论或者叫理论基础，或者叫功理、功法的出处，我认为就是《黄帝内经》，那里面包括了她每个功法的出处，除脚棍和吐“哈”音外，都可以从那里找到。可以说郭林老师是在深入探讨、深刻理解、正确运用先人的气功理论、医学理论的基础上有的发展、有的创造，才形成了独特的功法—郭林新气功。她是理论与实践相结合、科学态度与创新精神相结合，是古为今用、继往开来的典范。是郭林老师将我国的气功事业推向了一个崭新阶段，为人类癌症康复事业做出了巨大贡献。
我也一定牢牢记住老师的教导，努力学功、传功，为完成郭林老师未竟的事业而努力奋斗。
（文/于大元 1994年写于郭林老师诞辰85周年之际） |
