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郭林气功是一套整体疗法。是通过练功，人体内失调的阴阳趋于平衡，受阻的经络气血得到疏通，因而在治好了一种病的同时，其他病也治好了。如有的癌症患者，经过刻苦练功，不仅治好了癌症，身上的其他病也治好了。这种多病兼治是郭林气功的一个鲜明特点，是头痛治头，脚痛治脚的医疗气功所无法比拟。
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郭林气功是一套治癌功。以本协会为例，十几年来，所有会员都在不间断练功，从而使绝大多数会员很快消除了恐惧、绝望的心态，树立了战胜癌症的信心，生活质量明显改善，生存期不断延长，有的成为生存5年以上的抗癌勇士，有的成为生存10年以上的抗癌明星。为什么练郭林气功会有如此明显疗效？概括起来有：每天抽出较长时间在空气新鲜的公园练功，改变了生活环境；改变了起居饮食习惯，养成起居有常，饮食有节的良习；改善了心理环境，消除了精神致癌的病因；大量吸氧，消除了癌细胞的生存环境；加快了气血循环，消除了气滞血淤；人体电磁场在提高，免疫功能在增强；群体抗癌，综合治疗，提高了抗癌的科学性和力度。
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郭林气功是动静相兼，以行功为主。古气功多以静功为主，势子取站、坐、卧、跪，后来有了动功，但又只练动不练静。郭林老师在创编这套功法时，吸取了静功与动功之所长，把二者寓于行功之中，使行功既有动又有静，形成外动内静的鲜明特点。如练自然行功，一方面要练好势子导引的脚跷手摸，转腰转头，又要练好意念导引的守题入静。练功只有动静相兼，性命双修，才能达到治病健身的目的。
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郭林气功的呼吸导引采用风呼吸法大量吸氧。癌细胞是一种厌氧细胞。癌细胞的发生发展在于体内缺氧，给癌细胞供氧会降低其生存率，给癌患者供氧，可延长生存期。一个正常人比平时吸氧多8倍能防癌抗癌。所有这些已是中外专家的共识。郭林老师在创编这套功法时考虑到，为了治癌仅用自然呼吸法是不够的，因此她大胆把古气功中禁用的风呼吸法取来，经改造以后与行功巧妙结合并亲身实践获得成功。这种两吸一呼的吸吸呼和快猛强的一吸一呼的风呼吸法比生活中的自然呼吸的吸氧量，在单位时间内高出20倍左右。从而为抑制、消灭癌细胞，为战胜癌症提供了有利武器，打下坚实基础。
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郭林气功的意念导引是悟外导引，主张意念守外不守内，这又是郭林气功区别于其他气功的一个重要标志。古今所有气功都强调入静，意念导引是悟内导引，主张守体内的丹田、穴窍、病灶……。郭林气功则采用悟外导引，主张守体外的一景一物或一句美好的话语，方法是似守非守，若有若无，有聚有散，不盯、不追、不抓。这种悟外导引法，用一念代万念，守一念排除杂念，最大优越性是容易入静，不易出偏。初练功者由于没有功底，不宜选题守题，可先用耳不听，眼不看，心不想的方法，或用听息法、数息法控制意念，为以后的选题守题打下基础。练功者一定要明白，练功能否入静，是练功好坏的关键，练功只有入静才能充分调动内气，大脑皮层趋于有序化，能量储备增高，代谢降低，病灶在大脑形成的兴奋点才能逐渐消失……。所有这些都是治病治癌所必需。
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郭林气功因病施功，辩证施治。练郭林气功不是五大导引中的功法都练，而是根据病种、病情、体情、年龄等方面，有针对性地选练应练功法。比如癌症病人的主功是强度风呼吸法特快功，心脏病病人的主功是慢步行功，炎症病人的主功是点功，这就是因病施功。但在患者的群体中，人与人，病与病绝对相同是不存在的，有的同是一种病，病的轻重及治疗情况不尽相同，体质的强弱，年龄的大小也不尽一样，这些客观存在的许许多多差异，就决定了练功需要辩证施治。于是就出现有的病相同，练的功法不尽相同；练的功法一样，病又不相同，这种看似奇异，实为辩证施治。
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